提起课外活动，很多中国高中生免不了长叹一口气：我放学后光写作业上补习班就快累死了，哪儿有时间参加课外活动比起他们，留学美国公立高中的交换生可就享福了，他们不但有大把的时间参加课外活动，还能从中学到很多书本上学不到的东西。

一般而言，美国公立高中的课外活动分为三类：

第一类是义务活动。许多留学美国公立高中交换生花很多时间参加义务劳动，比如到医院、社区、公共场所等。还有学校内的服务，比如校报、校刊、学校杂志。担任主编、专栏编辑都是十分有意义的课外活动。

第二类是学术性活动。最被美国大学认可的高中学术性课外活动有两种：奥林匹克科学活动，侧重科学教育的高中都有奥林匹克队。成绩好的学生被选入，经常训练、比赛。其次是美国高中十项全能竞赛，竞赛包括文学、绘画、音乐、经济等等。

第三类是演讲、辩论。美国高中的俱乐部丰富多彩。你如果有能力、有想法，可以自己成立俱乐部。最被推崇的高中俱乐部有三种：演讲俱乐部；辩论俱乐部；模拟法庭辩论队。

各校每年都会举办一些全校性活动，如返校节、学年舞会（高中或大学在学年末举办的正式舞会）、节日庆典等等。学年舞会是为11及12年级学生举办的正式舞会，通常会被看成是学年中最重要的社交活动，不过也有些人为此焦躁不安，因为男孩子们得鼓足勇气找舞伴参加这个舞会，而女孩子们则希望自己的意中人能向自己发出邀请。留学美国高中交换生们要身着正式服装（女孩子穿长礼服，男孩子着西装）。有些学生甚至弄来豪华轿车和司机，载着一群朋友去参加舞会时髦得很！舞会上，学生们可以翩翩起舞、吃着点心、喝着饮料，还可轻松闲聊。舞会结尾，就会公布“舞会国王”及“舞会王后”的名字，然后在一群艳羡的观众前，他们俩登台加冕。

除举办庆祝日活动，如7月4日（美国的国庆节）及万圣节，个别高中还常举办自己独特的活动。有那么一天，叫“反穿衣/颠倒日”，这一天，学生和老师们都得把衣服反过来穿，可能走路说话都得倒着来，甚至去教室都得朝反方向走。有些学校举办辩论赛，如果达到某些教学目标，那校长就得吻一头猪，刮掉胡须，或者一整天都着女装。

美国高中交换生这一年的学习生活，你会感受到意想不到的充实与自信。这一段日子可以用“快乐成长”来形容，它让你明白高中生活不仅只是埋在课本和考试里，而是多姿多彩、活力四射、奋发向上的，而我们的目标也应该是：会学，会玩，会生活！

以上就是美国公立高中交换生的课外活动了。可不要小瞧这些课外活动哦，美国公立高中交换生的课外活动和社区服务在美国受重视的程度，某种意义上超过了必修课程。很多成绩平平的交换学生被美国名牌大学争抢就源于课外活动中的出色表现。

在美国读公立高中时多参加课外活动，既能玩的开心、交到更多朋友，又能因为表现出色而在申请名校中加分，还有比这更好的吗